階段を使い。
炭水化物を抜き。
電車に乗ってます。
2日ではまだ飽きてない。
けど、どうしてもダイエットをするにあたり抜けないものが…
ワイン
スパークリング
テキーラ
昨夜は高校の頃の友人に2年ぶりに会い梅田のイタリアンで野菜とお肉を。
気がつけば、
びーる1杯
ワイン3本
アイスコーヒー4杯
途中から合流した大学の友人と
OWLで
スパークリング1本
テキーラ1杯
完全に、2日酔い。
しかも、そんな時に限って遅がけからの初診がワンサカと…
お爺ちゃん。
脳梗塞してるなら、ちゃんと血圧コントロールしようよ。
222/117mmHgって…
血圧ヤバッ⁉
さっき、通常140/70mmHgって言ってたよね？
2回目測っても200mmHgOver
そんなんで歯は抜けません。
ちゃんと、循環器行ってねm(__)m
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